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Recetas de comidas al microondas
Preparacion de comidas para microondas

Tablas para descongelar, calentar o cocinar Alimentos

   

Descongelar, calentar y cocinar Alimentos

Los elementos mas grasos se calientan y cocinan más rápido que aquellos magros.

Los alimentos secos se cocinan más rápido que los húmedos.

Los elementos fritos o panes se humedecen al ser recalentados en el microondas por lo tanto es aconsejable usar la bandeja doradora o calentarlos sobre una servilleta de papel para absorver esa humedad.


Tiempos para descongelar Alimentos
 Aves
   Pollo entero  1 y 1/2 kg.     15 a 20 minutos
   Presas de pollo  1 kg.     12 a 15 minutos
   Pavita  4 kg.     25 a 30 minutos
 Carnes
   Vaca  1 kg.     12 a 15 minutos
   Cerdo  1 kg.     15 a 18 minutos
   Cordero  1 kg.     15 a 18 minutos
   Conejo  1 kg.     08 a 10 minutos
   Carne picada  1 kg.     08 a 10 minutos
 Pescados
   Pescado trozado  1 kg.     05 a 07 minutos
   Filetes de merluza  1/2 kg.     04 a 06 minutos
   Corvina  1 kg.     15 a 18 minutos
   Langostinos  1/2 kg.     03 a 05 minutos



Tiempos para calentar Alimentos
 Arroz
   Porción  1 mediana     02 minutos
 Carnes
   Bifes de costilla  2 medianos     04 minutos
   Milanesas napolitanas  3 medianas     04 minutos
   Vacío o asado de tira  1/2 kg.     09 minutos
 Pescados
   Budín de pescado  mediano     07 minutos
 Guisos y sopas
   Guiso  1 mediana     03 minutos
   Sopa  2 porciones     05 minutos
   Sopa crema  1 porción     02 minutos
 Pastas
   Porción  1 mediana     03 minutos
 Panes
   Panchos  2 unidades     02 minutos
   Medialunas  6 unidades     03 minutos
 Verduras
   Zapallitos rellenos  6 medianos     05 minutos
 Bebidas
   Café  2 pocillos     01 minuto



Tiempos para cocinar Alimentos
 Arroz
   Arroz blanco  1 porción     02 a 03 minutos
 Aves
   Pollo entero  1 y 1/2 kg.     20 a 25 minutos
   Presas de pollo  1 kg.     16 a 18 minutos
   Pavita  3 y 1/2 kg.     60 a 75 minutos
 Carnes
   Peceto o cuadril  2 kg.     30 a 35 minutos
   Cerdo  1 kg.     18 a 20 minutos
   Conejo  1/2 kg.     10 a 15 minutos
   Cordero  1/2 kg.     09 a 14 minutos
   Hamburguesas  6 unidades     04 a 06 minutos
   Costillas de cerdo  6 unidades     07 a 09 minutos
   Salchichas  2 unidades     01 minuto
   Churrasco  1 mediano     02 a 03 minutos
 Frutas
   Tomate  4 medianos     01 a 03 minutos
   Pera  1 mediana     02 minutos
   Manzana  4 medianas     06 a 08 minutos
 Huevos
   Omelette  1 mediana     01 a 02 minutos
 Panes
   Pizza  grande     04 a 08 minutos
   Empanadas  8 unidades     06 a 08 minutos
 Pastas
   Spaguetti  1/2 kg.     06 a 08 minutos
   Ravioles  3 cajas     12 a 15 minutos
 Pescados
   Pescado trozado  1 kg.     05 a 07 minutos
   Filetes de merluza  1 kg.     04 a 06 minutos
   Pescado entero  1 kg.     08 a 12 minutos
   Langostinos  1/2 kg.     02 a 03 minutos
 Repostería
   Crema pastelera  1/2 litro     06 minutos
 Salsas
   Salsa blanca  1/2 litro     06 minutos
 Verduras
   Papas  2 pequeñas     04 a 07 minutos
   Batatas  2 medianas     07 a 08 minutos
   Puré de papas  1/2 kg.     08 a 09 minutos
   Calabaza  1/2 kg.     07 a 07 minutos
   Berenjenas  4 medianas     06 a 10 minutos
   Choclo  4 medianos     08 a 10 minutos
   Espinaca  1/2 kg.     02 minutos


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